Начална страница | Дом | ПЛАНИНАТА КРИЕ КАПАНИ

ПЛАНИНАТА КРИЕ КАПАНИ

image

Как да ги избегнете?...

Отрупаните със сняг планински склонове изкушават почти всеки да се разходи из тях дори само за няколко часа. Плани­ната обаче крие немалко капани през този сезон.

ПОМНЕТЕ ПЕТ ПРАВИЛА:

Най-важно е екипировката

Тръгнете ли към планината, не подценявайте облеклото - трябва да имате топли, сухи и солидни обувки и грейка. Носете и резервни дрехи, както и термос с чай, ако се наложи да се сгреете, но не прибягвайте към други  питиета  за  тази  цел.

Алкохолните загревки в планината не са препоръчителни.

Правило две: преди да тръг­нете, се информирайте за времето дали е подходящо за излет и кои са риско­вите участъци. Уведомете спасителите за своя марш­рут. Следвайте само пъте­ките с маркировка, движете се с нормално темпо, ако се уморите, забавете го, но не спирайте да върви­те напълно. В никакъв случай не сядайте и не лягайте да почивате, за да не измръзнете. Ски или шейни карайте само но обработените писти.

SOS за пострадали

Пострадате ли евентуално,  загубите ли се или закъсате в пла­нината, не изпадайте в паника, звънете веднага, ако имате моби­лен телефон, в централния дено­нощен пост. На него приемат сиг­нали за пострадали от всеки ра­йон на страната.

Добре е преди да поемете към заснежените склонове, за сигурност да си направите планинска здравна застраховка.

Ако случайна ви застигне лавина и ви затрупа, опитайте се да си направите дупка като иглу и движете пръс­тите си на ръцете и краката, за да не замръзнат. Ако има счупен край­ник, опитайте се да го обездвижите, докато дойдат от планинската служ­ба да окажат първа помощ. Задъл­жително сменете дрехите с резерв­ните, които носите. Не оставайте с тези, които сте се движили до момента, и пийте от горещия чай, който носите, за да не замръзнете.

 

Добавете към: del.icio.us | Digg | Svejo.net | Facebook
  • email Изпратете на приятел
  • print Версия за печат
  • Plain text Обикновен текст