Начална страница | Здраве | КОИ СА ДНИТЕ, ПОДХОДЯЩИ ЗА ЗАЧЕВАНЕ?

КОИ СА ДНИТЕ, ПОДХОДЯЩИ ЗА ЗАЧЕВАНЕ?

image

За да увеличите шанса си за зачеване, е важно да изчислите кога настъпва периодът на овулация…

 (когато яйцеклетката може да бъде оплодена). Всяка жена сама може да го определи въз основа на менструалния си календар от предишната година. Извадете от най-продължителния си цикъл 11 дни, а от най-краткия -18. Получените числа определят края и началото на периода. Например ако най-дългият цикъл е бил 29 дни, а най-късият -25, то забременяването е най-вероятно между 7-ия и 18-ия ден.

В аптеките се предлагат различни тестове за овулация, подобни на тестовете за бременност. Те се правят с урина или слюнка. Положителният резултат означава, че овулацията ще настъпи в рамките на 24 часа. Ако желаете дете, в този период е желателно половите ви контакти да бъдат всекидневни.

Въз основа на базалната температура (мери се анално, вагинално или орално) също може да се определи овулацията. Около денонощие след настъпването й в организма на жената се отделя прогестерон, който я повишава с 0,3-0,5 градуса. Тя трябва да се измерва всяка сутрин с ректален термометър (преди ставане от леглото) от 4-ия до 7-ия ден на менструалния цикъл (след спиране на кървенето). Проявете системност в продължение на 2-3 месеца, за да установите точно кривата на базалната си температура.

Промените в слузта, която се отделя от маточната шийка, също са показателни за наличието на овулация. Около този период влагалищният секрет става обилен, бистър, прозрачен и разтеглив, а след това - жилав, белезникав и по-оскъден.

Ако опитите за забременяване е рамките на 1 година са безуспешни, двойката трябва да потърси помощта на специалист.

 

Добавете към: del.icio.us | Digg | Svejo.net | Facebook
  • email Изпратете на приятел
  • print Версия за печат
  • Plain text Обикновен текст