Начална страница | Здраве | ХАПВАЙТЕ СЛАДОЛЕД СРЕЩУ СТРЕСА

ХАПВАЙТЕ СЛАДОЛЕД СРЕЩУ СТРЕСА

image

Сладоледът е отлично средство срещу стрес и може да го хапвате на воля…

по време на ваканцията. Това твърдят учени от университета на щата Калифорния.

Според изследователите млякото и сметаната съдържат голямо количество от аминокиселината триптофан, коятодейства на мозъка подобно на успокоително.    

„Триптофанът притежава транквилизиращ ефект, като едновременно повишава настроението и подобрява съня", смятат учените.

Препоръчителната доза обаче е по една мелба дневно.

Добавете към: del.icio.us | Digg | Svejo.net | Facebook
  • email Изпратете на приятел
  • print Версия за печат
  • Plain text Обикновен текст