Начална страница | Здраве | АТАКА СРЕЩУ ЛОШИЯ ДЪХ

АТАКА СРЕЩУ ЛОШИЯ ДЪХ

image

Много хора имат проб­лем с неприятния дъх, който се носи от уста­та им…

Най-неприятно е сут­рин, защото през нощ­та количеството слюн­ка, което се отделя в устата ни, е минимално, обяснява американският лекар д-р Джон Алън. Именно слюнката създа­ва киселата среда в ус­тата, която спира раз­витието на бактерии­те.

И все пак дори да спазва добра уст­на хигиена, човек може да страда от лош дъх. На какво може да се дължи това?

Основното, което мо­же да подсказва неприя­тният аромат, идващ от устната кухина, е наличието на някакъв здравословен проблем ка­то стомашно неразпо­ложение или възпаление на венците.

Не бива да се пренеб­регват и други причини 3а появата на лош дъх - например приемът на някои лекарства, при кое­то се получава усещане За сухота в устата. Ма­кар и рядко, лошият дъх може да се появи и в резултат на вълнение или други емоционални дразнители, при което устата също пресъхва.

В такъв случай най-лес­ният начин да се справи­те с неприятната ми­ризма е дъвката. Съществуват обаче и други възможности. Например - да сдъвчете стръкче магданоз, мента, розма­рин и дори кардамон. В случай че нямате под ръ­ка пресните зеленилки, изпийте чаша чай от тях. Задължителното количество течности за деня е поне 1,5-2 литра, включително и айран.

За да решите пробле­ма генерално, естестве­но трябва да промените и менюто си. Хрупайте сурови моркови, ябълки или целина, защото са богати на целулоза. Така ще си осигурите обилно слюноотделяне, което пък ще очисти дори най-дребните парчета зас­тояла храна между зъби­те.

В случай че тези хит­рини не променят непри­ятния аромат, е необхо­дима консултация със стоматолог и лекар, за да се изключи възмож­ността за по-сериозно заболяване.

Добавете към: del.icio.us | Digg | Svejo.net | Facebook
  • email Изпратете на приятел
  • print Версия за печат
  • Plain text Обикновен текст