Начална страница | Здраве | СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВ СТОМАХ

СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВ СТОМАХ

image

Стомашните разстройства са много популярен проблем през топлите дни…

С какво да се храним, за да се справим с него?

Оризова каша, приготвена с вода, регулира дейността на стомаха, тъй като има затягащи свойства, намалява загубата на течност при диария, лесноусвояема е и не предизвиква алергии.

Незаменим помощник са обикновените сухари от бял хляб. Те потискат перисталтиката на червата.

Дюлята има куп лечебни качества и благодарение на стипчивостта си се препоръчва при нарушения на работата на храносмилателната система.

Орехите имат стягащо действие. Освен това те са много ценни заради съдържащите се в тях белтъчини, мазнини, мине­рални вещества и витамини.

Чаят от ментови листа ще успокои червата и ще ни спаси от обезводняване.

При стомашно разстройство е полезна обезмаслената из­вара. Тя предотвратява дисбактериозата.

 

Добавете към: del.icio.us | Digg | Svejo.net | Facebook
  • email Изпратете на приятел
  • print Версия за печат
  • Plain text Обикновен текст