Начална страница | Красота | ОТСЛАБВАМЕ СЪС ЗЕЛЕ

ОТСЛАБВАМЕ СЪС ЗЕЛЕ

image

Зелето е източник на всички необходими вещества нужни на човека…

То съдържа белтъчини, витамини, въглехидрати, фосфор, минерални соли, калций. Зелето отдавна е известно с лечебните си свойства. То помага при болести на черния дроб и разстройства на нервната система, предпазва от рак. Който редовно яде зеле, рядко боледува от рак. Такава е статистиката. Този зеленчук е обект на изследвания в много страни.

Механизъм  на диетата

Като ядем зеле, стомахът се запълва и така не чувстваме глад. Само по себе си зелето помага в изгарянето на мазнините. Ястията не бива да се солят, на ден се изпиват до 2 л вода.

Закуска: кафе или чай без захар.

Обяд: нарязано зеле с една лъжичка нерафинирано растително масло или зелева супа. След два дни на обяд можете да изядете и едно яйце.

Вечеря: по избор 200 г риба или 200 г мляко, или 200 г постно месо.

Сами решете колко да продължи диетата според резултатите. Но я спазвайте поне три дни. Зеле може да ядете и между храненията в неограничено количество.

 

Добавете към: del.icio.us | Digg | Svejo.net | Facebook
  • email Изпратете на приятел
  • print Версия за печат
  • Plain text Обикновен текст